Зрение с возрастом ухудшается. Это обусловлено целым рядом причин: изменениями, происходящими в организме, неправильным образом жизни, частой и продолжительной работой за компьютером. Чтобы замедлить этот процесс, глаза нужно снабжать витаминами и питательными микроэлементами. Чтобы помочь читателю решить, какие витамины для глаз для взрослых и детей лучше купить, мы составили рейтинг топ 10 самых лучших препаратов, а также подобрали несколько полезных советов по их выбору.
Как выбрать хорошие витамины для глаз?
При выборе витаминов для глаз следует обратить внимание на следующие важные параметры.
- Состав. Обычно препараты для зрения представляют собой витаминно-минеральные комплексы, которые питают сетчатку, сосуды и другие элементы глазного яблока. Но бывают средства более универсальные. Они содержат вещества, обладающие более широким спектром действия. К таким соединениям относят лютеин, каротин, зеаксантин. Эти компоненты не только оказывают общеукрепляющее воздействие на глаза, но и улучшают зрение, помогают снизить уровень близорукости, нормализуют обменные процессы в глазном яблоке. При покупке следует отдать предпочтение именно тем препаратам, которые имеют в своем составе большой спектр активных ингредиентов и не ограничиваются только витаминными комплексами.
- Назначение. Питательные препараты для глаз имеют разное назначение. Какие-то из них предназначены для профилактики неблагоприятных проявлений, какие-то выполняют функции питания и укрепления, какие-то применяются для лечения уже проявившихся заболеваний зрения (например, близорукости или дальнозоркости). Покупать глазные средства наобум не стоит. Нужно выбрать именно то лекарство, которое подойдет в вашем случае. Чтобы избежать ошибки, лучше проконсультироваться перед покупкой с врачом-офтальмологом.
- Противопоказания. Некоторые препараты для зрения обладают побочными эффектами и противопоказаниями. У большинства витаминных комплексов они отсутствуют, однако это касается далеко не всех средств. Поэтому перед покупкой следует внимательно изучить инструкцию лекарства. А еще лучше проконсультироваться с врачом. Ведь ошибка может только ухудшить зрение.
- Форма выпуска. Также следует определиться, как вам удобнее доставлять препарат в организм. Витамины для глаз бывают в каплях, таблетках или капсулах. Первые имеют наилучший эффект, поскольку попадают непосредственно в глазное яблоко и быстро усваиваются его тканями. Однако далеко не всем приятно закапывать в глаза постороннюю жидкость. В таком случае подойдут лекарства в капсулах и таблетках. Их нужно пить, как обычные медикаменты. Они воздействуют на зрение не так интенсивно, зато их прием причиняет гораздо меньше дискомфорта.
- Производитель. Сегодня на рынке можно встретить препараты от малоизвестных производителей, в том числе китайских. Такие средства лучше обходить стороной. Обычно они с юридической точки зрения не являются лекарственными и зарегистрированы как пищевые добавки. Это означает, что их состав не так тщательно изучают или не изучают вообще. Между тем, среди компонентов подобных добавок могут быть вещества, способные вызвать аллергию. Кроме того, эффективность таких средств ничем не доказана – требования к эффективности добавок к пище попросту отсутствуют. Поэтому приобретя такой препарат вы в лучшем случае впустую потратите свои деньги, а в худшем – заработаете раздражение или аллергию либо причините более серьезный вред здоровью. Оптимальным решением будет приобретение витаминных комплексов от известных, хорошо зарекомендовавших себя у профессиональных врачей и пациентов препаратов от проверенных фармацевтических производителей.
- Цена. Следует отметить, что цена витаминных комплексов для улучшения зрения никак не влияет на их эффективность. Можно найти витаминные добавки средней ценовой категории, которые покажут очень хорошие результаты. Как правило, это продукция отечественных производителей.
- Отзывы. Порой даже продукция от известных фармацевтических компаний оставляет желать лучшего. Чтобы понять, насколько она эффективна, перед покупкой стоит ознакомиться с отзывами реальных покупателей и независимых медицинских экспертов. Это позволит составить объективное и непредвзятое мнение о продукте и понять, стоит его покупать или лучше поискать что-нибудь другое. Ведь производители зачастую преувеличивают эффективность своей продукции в целях увеличения продаж и сообщают потенциальному потребителю далеко не все нюансы ее использования и недостатки.
Читайте также: Витамин D — какой препарат для взрослых и детей лучше выбрать? (Топ 10)
Орлит
Орлит – это комплексное средство, которое состоит полностью из натуральных ингредиентов. Вот что входит в его состав.
- Витамин С. Один из важнейших органических микроэлементов, необходимых для сохранения зрения. Участвует почти во всех обменных процессах организма, способствует повышению иммунитета, нормальному построению новых клеток из белковых соединений. Особенно важно, чтобы организм больше получал его после 50 лет – при достижении этого возраста потребность в витамине С особенно велика.
- Лютеин. Это соединение представляет собой разновидность каротина и принимает участие в формировании глазного яблока. Основная его функция – защита сетчатки от вредоносного воздействия ультрафиолетового излучения, а также неблагоприятного изулчения других типов. Также выполняет общеукрепляющую функцию.
- Экстракт черники. Содержит вещества, относящиеся к группе антоцианов. Они нормализуют обмен кислорода в глазах, а также способствуют устранению раздражения, воспалительных процессов. Это особенно важно при длительной работе за компьютером, когда зрительный аппарат постоянно напряжен, ввиду чего возникает сухость и некоторые другие негативные реакции.
- Экстракт приморской сосны. Приморская сосна является природным источником флавоноидов и катехинов, которые оказывают укрепляющее действие на органы зрения, нормализуя происходящие в них обменные процессы и снабжая материалом для строительства новых клеток.
- Экстракт дерева гингко. Произрастающее на территории Китая и Японии дерево гингко обладает целым рядом целебных свойств. Оно повышает иммунитет, улучшает память, помогает справиться с воспалительными процессами. Свое применение это растение нашло и в лечении глаз. Оно снабжает органы зрения необходимыми им органическими соединениями, а также снимает раздражение с глазной оболочки, устраняет аллергические реакции.
Следует помнить, что экстракт дерева гингко нужно с осторожностью применять беременным женщинам – он может негативно сказаться на развитии плода. Поэтому в период беременности от приема Орлита лучше отказаться и заменить его другим средством.
Выпускается Орлит в форме растворимых капсул, внутри которых находится порошкообразная смесь активных ингредиентов.
Стоит Орлит порядка 800 рублей.
Орлит
Тауфон табс лютеин
Тауфон табс лютеин представляет собой дешевый, но действенный комплекс из лютеина и витаминов.
Как уже говорилось, лютеин защищает сетчатку от вредоносного воздействия ультрафиолета. Однако он обладает и другими полезными для человека свойствами, которые были доказаны в ходе научных экспериментах, проведенных на макаках. Обычно у этих животных возрастные изменения в зрительных органах начинаются на пятом году жизни. Они выражаются в снижении количества пигмента в сетчатке, которое вызывает деградацию светочувствительных клеток и ухудшение зрения. В ходе эксперимента одной из групп макак с детства давали вместе с пищей лютеин. У большинства подопытных возрастные изменения сетчатки начали происходить на два года позже, а отдельным животным удалось сохранить остроту зрения вплоть до 17 лет (то есть почти на протяжении всей жизни).
Читайте также: 7 лучших масел для кожи вокруг глаз, для борьбы с морщинами
У человека возрастные изменения сетчатки начинаются примерно после 45 лет. Однако лютеин способен их замедлить или предотвратить.
Помимо лютеина Тауфон табс содержат витамины групп А, В, D и Е. Они также являются неотъемлемыми составляющими обменных процессов органа зрения и подпитывают их, предотвращая возникновение негативных процессов.
Выпускается Тауфон табс лютеин в форме таблеток, которые необходимо принимать внутрь.
Стоит препарат от 250 до 350 рублей.
Тауфон табс лютеин
Лютеин форте
Лютеин форте – мощное средство, основу которого составляет лютеин. Отличие от других препаратов состоит в том, что это вещество содержится в форме forte (то есть повышенной биодоступности). Иными словами, при приеме лекарства внутрь лютеин лучше усваивается и быстрее достигает своей цели.
Кроме того, препарат содержит ряд витаминов и микроэлементов, среди которых хрома пиколинат. Это соединение играет важную роль в обменных процессах организма и выполняет следующие функции:
- нормализует кровообращение в органах зрения;
- улучшает регенеративные процессы в глазном яблоке, хрусталике, сетчатке;
- оказывает противовоспалительное воздействие.
Выпускается Лютеин форте в форме капсул для приема внутрь.
Стоит препарат приблизительно 500 рублей.
Лютеин форте
Доппельгерц актив витамины д/глаз
Доппельгерц для глаз – это сильный препарат немецкого производства для людей, долго работающих за компьютером. В его основе – оксид цинка. Это вещество широко применяется в офтальмологии и выполняет следующие функции:
- абсорбирует влагу и помогает лучшему увлажнению поверхности глазного яблока;
- благоприятно влияет на процесс синтеза белковых соединений, способствуя более быстрой регенерации клеток;
- снимает воспаление и раздражение;
- образует своего рода защитный барьер, который препятствует различным неблагоприятным воздействиям.
Также Доппельгерц содержит витамин А. Это соединение играет важную роль в синтезе белка, тем самым делая более интенсивным деление клеток и, как следствие, регенеративные процессы в органах зрения.
Не обошлось в Доппельгерце и без классических для глазных препаратов лютеина и экстракта черники, о пользе и механизме действия которых мы говорили выше.
Выпускается препарат в форме капсул.
Стоит лекарство порядка 500-600 рублей.
Доппельгерц актив витамины д/глаз
Черника-форте
Черника-форте – это недорогие таблетки, в состав которых входит экстракт черники и витаминный комплекс. Экстракт черники благотворно влияет на сетчатку, витамины группы B и А способствуют нормализации обменных процессов и синтеза белка в органах зрения, а витамин С способствует улучшению сопротивляемости глаза различным неблагоприятным воздействиям.
Следует отметить, что экстракт черники в препарате – в форме forte, то есть повышенной биодоступности для организма человека. Это делает его более эффективным и повышает скорость действия.
Поскольку препарат содержит исключительно растительные экстракты природного происхождения, ни побочных эффектов, ни противопоказаний к применению у него не имеется.
Стоит Черника форте около 300 рублей.
Черника-форте
Окувайт форте
Окувайт форте – биологически активная добавка для глаз, которая укрепляет сетчатку. Ее основным действующим компонентом является зеаксантин. Это вещество, родственное лютеину, которое выполняет схожие функции. Кроме того, в состав средства входят:
- лютеин;
- витамины С и Е;
- оксид цинка.
Также следует отметить, что средство содержит комплекс растительных масел, препятствующий иссушению оболочки глазного яблока. Это делает его особенно полезным тем, кто подолгу работает за компьютером.
Выпускается средство в форме таблеток, а производится в Италии.
Стоит Окувайт форте около 800 рублей.
Окувайт форте
СуперОптик
СуперОптик – это комплексная биологически активная добавка к пище, которая укрепляет хрусталик и сетчатку. Основное действующее вещество – жирные кислоты омега-3. Эти соединения являются важными участниками обменных процессов органах зрения и представляют собой строительный компонент для новых клеток. Помимо них СуперОптик содержит:
- лютеин;
- зеаксантин;
- витамины группы А, В, D, Е;
- оксид цинка;
- оксид селена;
- соединения меди.
Читайте также: 10 эффективных средств от геморроя
Стоит СуперОптик приблизительно 300 рублей.
СуперОптик
Оптимаг
Оптимаг – универсальный препарат для улучшения зрения и профилактики глазных заболеваний от отечественной компании Оптимед. Вот что входит в его состав.
- Витамин А. Витамин А, или, иначе, ретинол является неотъемлемым веществом при синтезе белка и формировании новых клеток. Он помогает восстановлению поврежденных клеток глазного яблока, формированию соединительной ткани хрусталика, регенерации и защите сетчатки.
- Витамин В. Фактически представляет собой строительный материал для клеток органов зрения, так как участвует в синтезе белковых соединений в организме человека.
- Кверцетин. Флавоноид, который нормализует обмен кислорода в организме. Как известно, при избытке кислорода в крови обменные процессы протекают значительно быстрее, тем самым существенно сокращая жизненный цикл клеток (в том числе клеток органов зрения). Кверцетин несколько снижает количество кислорода в крови, продлевая срок жизни клеток глазного яблока, хрусталика, сетчатки. Кроме того, вещество обладает ярко выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
- Рутин. Как и кверцетин, обладает свойствами антиоксиданта. Кроме того, способствует повышению сопротивляемости сетчатки неблагоприятному воздействию солнечного ультрафиолетового излучения.
- Таурин. Оказывает тонизирующее воздействие на глаза, помогает лучше бороться с переутомлением, быстрее восстанавливаться после серьезных нагрузок на зрение.
Кроме того, препарат содержит лютеин.
Выпускают средство в форме таблеток.
Средняя стоимость Оптимаг в российских аптеках составляет 600 рублей.
Оптимаг
Ретинорм
Ретинорм – комплексный препарат, который содержит:
- лютеин;
- витаминный комплекс;
- группу соединений на основе цинка;
- соединения на основе меди.
Оказывает общеукрепляющее и питающее воздействие на органы зрения. Выпускается в форме капсул в легкорастворимой желатиновой оболочке, что существенно повышает биологическую доступность входящих в состав компонентов.
Стоит Ретинорм приблизительно 800 рублей.
Ретинорм
Ортомоль «амд экстра»
Завершает наш список Ортомоль «амд экстра» – немецкий витаминно-минеральный комплекс для глаз, который содержит:
- лютеин;
- витамины группы А, В, С, D, E;
- оксид цинка;
- сульфат меди;
- соли жирных кислот.
Ключевую роль, как и в других аналогичных средствах, здесь играет лютеиновая составляющая. Однако она работает в комплексе с другими компонентами, без которых не была бы столь эффективна.
Отличительная особенность Ортомоль «амд экстра» заключается в том, что в его состав входят все вещества, необходимые для полноценного функционирования органов зрения и профилактики возможных заболеваний. Все компоненты препарата имеют высокую биологическую доступность и достигают своей цели уже через час после приема. Это реализовано благодаря использованию быстрорастворимой оболочки для капсул, а также микрокристаллической целлюлозы, связывающей между собой ингредиенты препарата.
Выпускают средство в форме капсул, а стоит оно около 5 000 рублей.
Ортомоль «амд экстра»
Подведём итог
Итак, наш обзор витаминных комплексов для глаз подошел к концу. В него вошли самые разные средства: дорогие и дешевые, натуральные и с искусственными компонентами, профилактические и лечебные. Надеемся, он поможет вам определиться, стоит ли брать тот или иной препарат и выбрать для себя наиболее подходящее средство. Однако в любом случае не стоит забывать, что если у вас есть сомнения на счет препарата, лучше проконсультироваться с врачом офтальмологом – в противном случае можно серьезно навредить здоровью.
Источник: